الطب والصحة

ما هي مشاكل البشرة في الشتاء وكيفية يمكن العناية بها
يمكن للبرد أن يهاجم الجلد السليم ويؤدي إلى تفاقم بعض الأمراض الجلدية، خاصة في البشرة الحساسة، ومن أبرز مشاكل البشرة…
المزيد...
كيفية العناية بالبشرة والسيطرة علي جميع مشاكل الجلد
الجلد هو الأكثر تنوعًا من بين جميع أعضاء الجسم، حيث إنه العضو الوحيد المفتوح بشكل مباشر ومستمر للخارج، ويحمي الجلد الجسم من…
المزيد...
ما هو متحور أوميكرون وكيفية الحد من خطورته وعلاجه
يتوقع الباحثون أن يصبح متغير أوميكرون هو المسيطر في العديد من البلدان بحلول نهاية العام، ثم يمكن أن يؤدي إلى موجة ضخمة…
المزيد...
فوائد ممارسة الرياضة في الشتاء وكيفية تجنب نزلات البرد
أن يكون الجو باردًا ليس عذرًا لعدم القدرة على ممارسة الرياضة البدنية في الخارج، حيث يمكن أن تكون فوائد ممارسة…
المزيد...
ما هو أفضل نظام غذائي لتكثيف الشعر وتطويله طبيعيًا
إن أفضل نظام غذائي لتكثيف الشعر وتطويله طبيعيًا عندما يضعف، هو التقليل من التوتر ومراقبة نظامك الغذائي واستخدام بعض المنتجات…
المزيد...
ما هو أفضل جدول للعناية بالشعر وتطويله وتغذيته طبيعيًا
يعد أفضل جدول للعناية بالشعر وتطويله هو الذي يستمد من الطبيعية ومواردها، حيث تتركز خصائص العديد من النباتات الطبية في…
المزيد...
هل الدواء منتهي الصلاحية يضر : تعرف علي ما سيحدث
يعد تاريخ انتهاء صلاحية الأدوية جانبًا مهمًا في تحديد ما إذا كان الدواء المعني آمنًا للاستخدام وما إذا كان سيعمل…
المزيد...
أفضل زيت لتنعيم الشعر المجعد والحفاظ عليه من الجفاف
بغض النظر عن نوع فروة الرأس، فجميعنا نتعرض لتجعد وعدم استقرار الشعر، كما يحتاج كل نوع من أنواع الشعر إلى…
المزيد...
الفواكه المسموح بها لمرضى السكر : 7 فواكه قليلة السكر
لاستهلاك كميات أقل من السكر، ليس عليك التخلي عن الفاكهة، البعض بالكاد يوفرها وفوائدها هائلة، فيجب أن يوفر النظام الغذائي…
المزيد...
كيفية تقوية العظام والمفاصل : إليك 7 أطعمة مفيدة جدًا
يضمن المزيج الصحيح من الأطعمة الحفاظ على كثافة العظام لسنوات عديدة ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام، كما تتواجد العديد…
المزيد...